Vejledning

Læs mere

Foredrag

Læs mere

Gruppeforløb

Læs mere

Din private kok

Læs mere

Vejledning

Mange af vores symptomer i kroppen kan relateres til vores egen ”sundhed”…. Eller en anden forståelse for hvad sundhed er for dig og hvad er din krops behov.

Jeg vil sammen med dig finde den bagved liggende årsag til dine symptomer, og på hvordan du kan blive dem kvit eller forbedre din situation.

Der er mulighed for test og analyser.

  • Fordøjelses problemer
  • Hormonelle problemer, menstruationsforstyrrelser, PCOS
  • Blodsukker problematikker
  • Og meget mere

Foredrag

  • ”På gåtur i tarmen & hvorfor den er så vigtig”
  • ”Hvad er det med det der sukker”
  • “Antiinflammatorisk mad værksted foredrag og fællesspisning” – Tjek min FB side for kommende begivenhedder.

Kontakt mig for information omkring foredrag i henhold til kost og ernæring.

Gruppeforløb

Her vil vi i en samlet gruppe arbejde med vores symptomer og komme i dybden med, og forståelse for hvorfor de er der.

Vi mødes én gang om måneden i en hel dag (6 – 10 timer) hvor vi laver mad – tager ud i naturen – trommerejser – forståelse for vores egen fordøjelse og afgiftning – forståelse for vores organer ve og vel – Slowjuice og Smoothie dag – Antiinflammatorisk kost  – meditation – motion – og hvad gruppe dynamikken vil udvikle sig til.

Din private kok

Jeg har mere end 15 års erfaring som kok på diverse internatkurser, af 3 – 6 dages varighed, med fuld forplejning som indbefatter, morgenmad – frokost – aftensmad – mellemmåltider af sæsonbetonet og vegetarisk. Det er også muligt af få lettere proteinkilder med hvis du ønsker dette.

Jeg står for planlægning – indkøb – forberedelse – servicering – oprydning.

Det er muligt at booke mig over hele landet mod at jeg overnatter på stedet sammen med kursisterne eller i eget telt.

Ved mere end 25 personer kommer der en ekstra hjælper med de første 2 – 3 dage. Kontakt mig for muligheder og priser